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팔꿈치 유난히 까맣게 착색…범인은 바로 이 습관이었다 [건강한 가족]

신체 부위 색소 침착 관리법 기온이 계속 오르는 요즘은 신체 노출 부위에 대한 고민이 커지는 시기다. 옷차림이 갈수록 가벼워지면서 거뭇거뭇해진 겨드랑이나 목덜미, 팔꿈치, 무

중앙일보

2024.05.11 09:06
투명한 스벅 컵, 여기에 버리면 안된다?…추석 쓰레기 재활용법

2일 서울 서대문구의 한 주택가 일대에 플라스틱 쓰레기들이 분류 배출된 모습. 정은혜 기자 추석 연휴가 끝나면 쓰레기와의 전쟁이 시작된다. 특히 안 쓰이는 곳이 없는 플라스틱 쓰

중앙일보

2023.10.03 05:00
중국인 4명 딱 한그릇 시켰다…명동의 ‘전지현 짜장면’ 실화 유료 전용

지난 8월 24일로 한‧중(중화인민공화국) 수교와 한‧대만(중화민국) 단교가 나란히 31주년을 맞았다. 그날에 맞춰 찾은 명동 중국대사관(서울 중구 명동 2길 27) 주변은 언제

중앙일보

2023.08.29 16:24
검은 눈동자가 삼각형 된다고? 제거해도 재발률 높은 '이 질병' [건강한 가족]

안구에 생긴 점·막 질환 바로 알기 눈은 검은자와 흰자로 이뤄진다. 검은자를 덮고 있는 부위가 각막, 흰자 부분을 덮고 있는 조직이 결막이다. 안 질환은 대체로 먼지나 알레르

중앙일보

2023.08.19 16:20
[건강한 가족] 흰자 위에 생긴 푸른 점, 수술로 해결 가능

전문의 칼럼 차흥원 김안과병원 각막센터 전문의 눈은 검은자위와 흰자위로 구성돼 있다. 검은자위는 가운데 빛이 통과하는 동공과 홍채로 나뉘고, 흰자위는 안구 뒤쪽까지 전체를

중앙일보

2023.05.22 00:03
'천천히 씹기' 당뇨 잡고 맛도 잡는다…혈당관리식 5주차 '메뉴' [하루 한 끼, 혈당관리식]

[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병

중앙일보

2023.05.13 07:00
[소년중앙] 고조선 때부터 키운 한우, K-콘텐트 붐 타고 세계로 수출 길 열어요

축사 환경 개선부터 유전자 연구까지 한우 품질은 계속 업그레이드 중 소(牛)는 과거 농경사회에서 논밭을 갈고, 무거운 짐을 옮기고, 고기를 제공하며 인간 생활에 없어서는 안

중앙일보

2023.05.01 07:00
(448)피부질환|햇빛과 기미

우리는 흔히 미인의 조건으로 백옥같은 피부를 든다. 백옥이 구체적으로 어떻게 생겼는지는 모르겠지만 아마 속의 무늬가 약간 비쳐보일정도로 맑고 티가 없는 것이 아닌가 생각된다. 그런

중앙일보

1984.08.04 00:00
기미·주근깨 간접광선도 될 수록 피하라|여름철 여성의 적… 원인과 퇴치법

여성들이 피부에 신경을 써야할 계절이 다가오고 있다. 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되면 피부, 특히 얼굴미용읕 해치는 여러 가지 증세가 나타나기 시작한다. 그중에서도 특히

중앙일보

1986.06.27 00:00
하늘이 내린 ‘명의’ 콜리플라워 … 항암·항산화 효과 탁월

채소 이름 가운데는 꽃을 뜻하는 플라워(flower)가 들어간 게 있다. 브로콜리·양배추·배추·케일 등과 함께 배춧과에 속하는 콜리플라워(cauliflower)다. 과거엔 배춧과

중앙선데이

2011.07.30 00:01
피부과 시술장비, '하루가 다르게 발전'

인터넷을 통한 의학 정보 공개 및 공유가 활발해지고 있다. 최근에는 본인의 치료 경험담을 바탕으로 인터넷 동호회도 증가하고 있다. 피부과 의료진들도 정보 공개에 적극적이다. 이에

중앙일보

2006.08.28 15:35
“안구도 화상을 입는다?”

본격적인 휴가철이다. 일반적으로 휴가철 건강 관리에 가장 많은 공을 들이는 부위는 피부다. 강렬한 태양에 피부가 행여 화상을 입거나 잡티가 생길까 하여 요즘에는 여성 뿐 아니라 남

중앙일보

2008.07.19 14:12
열받은 피부 '뒤끝' 없이 달래자

꿈 같았던 휴가에서 일상으로 복귀하자니 기분도 우울하고 몸이 축축 늘어진다. 여기에 피부 트러블까지 가세한다. 붉게 부어 오르고, 벗겨지고, 잡티에 탄력저하… 한숨이 절로 난다.

중앙일보

2007.08.14 11:42
암을 이기는 한국인의 음식- ③된장

된장국, 된장찌개는 우리 밥상의 주요메뉴이며 좋은 암 예방식품이다. 된장은 예로부터 해독, 해열에 사용되어 독벌레나 뱀, 벌 등에 물리거나 쏘여 생기는 독을 풀어주며 덴 곳, 상처

중앙일보

2005.12.15 10:15
[원장원의 알기 쉬운 의학 이야기]녹내장 치료제 썼더니, 속눈썹이 길어지네

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 옛말에 ‘소 뒷걸음에 쥐 잡기’란 말이 있다. 기대하지 않았던 일로 큰 수확을 얻은 경우에 쓰이는 말이다. 우리가 복용하고 있는 약물 중에

중앙일보

2009.08.09 16:28
철분, 구리, 아연, 요오드, 불소

▣ 철분 체내의 총철분의 양은 3∼5g 정도이며, 이중 70∼80%가 신체대사활동에 참여하는 활성형 철분이고 20∼30%는 저장형 철분이다. 철분이 운반될 때는 혈장 중의 트란스페

중앙일보

1999.08.16 11:02
잡티

▣ 잡티 잡티는 무엇인가? 피부에 생기는 잡티는 의학적인 용어는 아니며 일반적으로 2가지로 해석된다. 첫째 넓은 의미의 잡티로 얼굴에 생기는 기미, 주근깨, 흑자(검버섯), 기타

중앙일보

2000.07.26 11:08
익힌 사과 질병치료에 좋아

사과를 데워 먹으면 동맥경화 등에 좋다고 위성 중계된 북한의 조선중앙TV가 보도했다. 로문영 북한의 의학과학통보연구소 실장은 18일 조선중앙TV에 출연, 사과를 데우면 ´멜라노이질

중앙일보

2000.02.21 10:08
소변 색깔

아홉살 된 아들이 소변을 보고난 후 말랐을 때 살펴보면 그자리에 하얀 가루가 가라 앉아 있어요. 또 소변 색이 샛노랗게 보일 때도 많은데다 소변 볼 때 옆에서 지켜 보면 거품도

중앙일보

2001.03.23 13:39
주근깨

주근깨는 표피의 색소세포가 색소를 과다하게 형성해 낸 것, 유전적 요인에다 자외선의 영향이 큽니다. 형제간에 주근깨가 많다거나, 여름에는 색깔이 짙어지다 겨울에는 옅어지는 것이 이

중앙일보

1999.05.17 17:41
기미

봄철이 되면 자외선의 양이 많아지는데, 피부는 아직 겨울철의 건조한 기후에 상한 까칠까칠함과 찬바람에 지친 그대로입니다. 따라서 저항력이 없는 무방비 상태의 봄철 피부에 따뜻한 봄

중앙일보

1999.05.17 16:26
중년여성 기미

(문)두 자녀를 둔 31세의 가정주부다. 약 2년전에 두번째 아이를 임신하면서 얼굴에 기미가 생겼다. 아이를 출산하고 나면 자연히 없어진다는 말에 그대로 두었더니 지금까지 없어지기

중앙일보

1992.05.28 00:00
무지개色을 드세요

마늘·파·양파·배추 같은 하얀색 채소는 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춘다. 우리나라 30, 40대 여성이 닮고 싶어 하는 ‘롤 모델’에는 과연 누가 있을까? 2년 전쯤 잡지 기사

중앙선데이

2007.05.05 15:58
[피부 노화 늦추는 관리·치료법]

'얼굴의 나이테를 지울 수만 있다면‥' 여성들은 40대에 들어서면서부터 늙어가는 피부와의 전쟁을 치른다. 그러나 한번 잡힌 주름을 보송보송한 젊은 피부로 돌려놓는 것은 세월을 역류

중앙일보

2001.09.05 17:28